1. Runners Track Night: Offenes Bahntraining für Läufer/innen

verfasst von Maraike Jung

Am Mittwoch, den 2. Oktober 2024 findet von 18 - 20 Uhr die 1. Runners Track Night statt. Ein offenes Bahntraining für Läufer/innen auf der Sportanlage des Gymnasiums in Oppenheim. Ziel ist es, interessierten Läufer/innen Ort und Möglichkeit zu bieten, in der dunklen Jahreszeit individuell aber in Gesellschaft zu trainieren. In der dunklen Jahreszeit verliert der Laufsport bei vielen Freizeitsportlern an Reiz (Kälte, Unsicherheit beim Laufen in der Dunkelheit, der „Schweinehund“, etc.). Die LG Rheinfront möchte daher motivierten Laufsportler/innen die Möglichkeit eröffnen, in der Offseason die Tartanbahn für individuelles Lauftraining zu nutzen. 

• Ob Lauf-ABC, Intervalltraining oder lockeres Runden drehen. Nutze die Vorteile der Tartanbahn um Dein Lauftraining zu optimieren!

• Treffe Gleichgesinnte, tausche Dich aus, finde passende Trainingspartner

• Flutlicht und fester, gelenkschonender Boden (wenn du mehrere Laufschuhe zur Auswahl hast, wähle für die Tartanbahn die Schuhe mit weniger Dämpfung und flacherem Profil)

• Mach dein Ding! Du trainierst was, wie und so lange du willst

• Lizensierte Lauftrainerin als Ansprechpartnerin vor Ort

• Bleib flexibel: keine feste Startzeit, offenes Kommen & Gehen zwischen 18 – 20 Uhr

• Keine Anmeldung erforderlich, komm einfach vorbei!

• Voraussetzung: Mitgliedschaft in einem der Vereine der LG Rheinfront (TV Nierstein, TV Oppenheim, TV Alsheim, TV Guntersblum)
  Noch kein Mitglied? Kein Problem, komm bis zu 3x unverbindlich vorbei!

Duschen und Umkleiden stehen nicht zur Verfügung. Bei schlechtem Wetter wird das Event kurzfristig verschoben. Kontakt: lauftreff@tvn-1901.de. 

P.S.: Wer gesund und ökonomisch laufen möchte, braucht eine starke Körpermitte. Ansprechende Fitnessangebote findest du sowohl beim TVN als auch beim TVO im Sportangebot. Schau doch mal auf unseren Webseiten vorbei!