Cross Training feiert Jubiläen

verfasst von Maraike Jung

Das TVN Cross Training feierte Ende November den 2. Geburtstag. Anlässlich dieses Ehrentages gab es neues Equipment (oder auch „Spielzeug“ wie wir es nennen) sowie ein weiteres geselliges Team-Event.

Seit November 2022 erfreut sich das Kursangebot großer Beliebtheit bei den vielen treuen Teilnehmern und gilt trotzdem immer noch ein Stück weit als Geheimtipp. Das Ganzkörper-Kraft-/Ausdauertraining für Fortgeschrittene (HIIT) erfordert eine solide Grundfitness. Trainiert wird, nach einem knackigen WarmUp Programm, als klassisches Zirkeltraining in Form von Tabata. Motivierende Beats unterstützen dabei, alles zu geben, sodass kein Shirt trocken bleibt.

Ende Januar folgt schon ein weiteres Jubiläum: der 100. Kurs! Auch das wird mit der „Crew“ abseits der Sporthalle gefeiert werden. Gemeinsam schwitzen, gemeinsam leiden, das schweißt eben zusammen. Daher genießen wir innerhalb der Truppe ein tolles Gemeinschaftsgefühl.

Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen! Wir trainieren regelmäßig und sehr fleißig freitags abends (ab 20 Uhr in der neuen Sporthalle an der IGS in Oppenheim), sogar in den Ferien. Um vorherige Anmeldung wird gebeten: maraike.jung@tvn-1901.de