2. Platz beim Deadly Dozen in Aschaffenburg!

verfasst von Maraike Jung

Tödliches Dutzend? Ja, so ähnlich… Deadly Dozen ist ein neuartiges Wettkampf Format, welches Lauf- und Kraftsport kombiniert. Dabei sind jeweils abwechselnd 12 Laufeinheiten auf der Tartanbahn und 12 Kraftübungen unmittelbar im schnellen Wechsel zu absolvieren.

Mit Khira, Maraike und Marcus stellten sich drei mutige Athleten aus dem Cross Training dieser Herausforderung am 11. Juli in Aschaffenburg. Komplettiert wurden das Team ‚Greenhorns by TVN‘ kurzfristig durch Kraftpaket Gerrit (extern). Der Team-Name lässt erahnen: wir haben so gar keine Erfahrungen mit solch einer Challenge… Die Idee zur Teilnahme entstand beim letzten Cross-Training-Teamevent im März im TVN Keller, nach dem zweiten Riesling, und brauchte seitdem noch etwas Reifezeit.

Mit der Anmeldung Mitte Juni schlugen dann die Zweifel schlagartig in Euphorie um. Die Übungen waren schnell und einvernehmlich unter uns verteilt. Was daran lag, dass sich unsere jeweiligen Stärken und Schwächen optimal ergänzen. Jeder stattete sich privat durch Leihgabe oder Kauf mit diversen Gewichten aus, und es wurde individuell fast täglich, und in der Gruppe im Rahmen von einzelnen Zusatzterminen, neben dem obligatorischen Freitags-Training, fleißig trainiert. Was anfangs schier unmöglich erschien (z.B. Deadlifts mit 32 kg Kettlebell), fluppte allmählich! Und nach einer soliden Generalprobe sonntags vorher, rechneten wir uns optimistisch Chancen im Mittelfeld aus. Einzig die Wettervorhersage mit hochsommerlichen Temperaturen bereitete uns etwas Sorge.

Am Wettkampftag ging es im Sammeltaxi nach Aschaffenburg. Gute Stimmung und eine weitläufige Sportanlage, gefüllt mit offensichtlichen Kraftprotzen, erwartete uns. Unser Start war um 16 Uhr. Wir gaben alles, und es lief gut. Die Tartanbahn glühte. Ob das an uns lag oder an der Sonne, die wie versprochen schonungslos ballerte, konnte bis zum Ende der Veranstaltung nicht eindeutig geklärt werden. Die Pulsuhren pendelten sich schnell bei +/- 180 ein, zumindest drei von vieren. Selbst die Uhr vom Coach (also meine  :-D ) schlug in der Höhe auf 142 aus, das gleicht schon fast einer Eskalation. Im Ziel angekommen, im Schweiß gebadet, glänzend wie Speckschwarten, ohne jegliches Zeitgefühl. Also hieß es ungeduldig auf die Verkündung der Zeiten im Rahmen der Siegerehrung warten. Als unser Team dann mit Platz 2 aufgerufen wurde, gab es einen kollektiven Jubel! Wie geil ist das denn? Stolz posierten wir auf dem Podium, nahmen Goodie Bag, den berühmten Totenkopf-Patch, Medaille und Fahne entgegen, machten Fotos, und freuten uns einfach nur auf die Dusche!

Zurück in Nierstein feierten wir uns und den gelungenen Tag bei Pizza & Wein beim Weinstand am Rheinufer. Und selbstkritisch wie wir Sportler eben sind, kamen bei allen schon erste Optimierungsgedanken auf. Das schreit nach einem Revival.

Tolles Team, cooles Event, was ein toller Tag! Deadly Dozen, wir sehen uns wieder…